Compte-rendu de la conférence de Nadège LARCHER à BLOIS le Jeudi 23 Mai 2019

Dans le cadre du printemps des familles organisé par la CAF et le REAAP, une conférence était proposée à BLOIS (Salle de la Quinière) le Jeudi 23 Mai 2019 à partir de 20 h 00.

Trois adhérents d'EFA 41 avaient fait le déplacement : Isabelle C, Valérie C, François P.

C'est avec beaucoup de bonheur que nous avons eu le plaisir de retrouver Nadège LARCHER de l'atelier des parents qui a su captiver son auditoire sur le thème de l'épuisement parental.

A noter que les familles qui connaissent le plus souvent de l'épuisement parental sont :

- les parents de jeunes enfants (manque de sommeil, maladies infantiles, complexité des modes de garde, en cas de jumeaux/triplés)

- les parents d'adolescents (perte de la satisfaction de nous sentir utile, perte de notre "bonne image de parents", accepter de devenir ringard aux yeux des enfants...)

Le stress parental est une porte d'entrée vers l'épuisement parental.

Nadège a développé : 

- La définition du stress

- Le passage su stress chronique ou intense à une situation de burn-out ou syndrome d'épuisement 

- Les critères qui permettent de parler d'épuisement parental

- Les symptômes visibles pour l'entourage

- Définition du burn-in et burn-out

- Les différentes phases de l'épuisement parental

- La différence entre envie et besoin

- Le surinvestissement

- Le sacrifice de soi 

- La frustration

- La perte d'énergie

- Les facteurs de risques

- Les écarts entre enfant rêvé et enfant réel

- Les risques éducatifs 

- Les facteurs de protection

- Différence des rôles maman/mère et papa/père

- Etc...

A rappeler qu'il est important de savoir nommer ses émotions et d'accompagner l'enfant à les reconnaître pour mieux les accepter. 

Il est nécessaire de poser un cadre qui soit évolutif. Nadège a su nous donner des conseils pour que celui-ci comporte des parties négociables, d'autres libres, donc au contraire non négociables pour l'instant, et d'autres interdites (de par la loi).

Sa présentation fut agrémentée d'exemples concrets et d'extraits vidés d'humoristes (Ex : Florence FORESTI, Véronique GALLO).

Elle a conclu en nous recommandant plusieurs ouvrages pour approfondir le sujet.

Plusieurs questions ont été posées parmi le public qui était venu nombreux et principalement féminin.

Bravo Nadège pour cette soirée qui une fois encore nous a apporté de précieux conseils. Un bon complément suite à la conférence présentée à l'issue de notre assemblée générale de Mars dernier.